Wie Bitcoiner ihre psychische Gesundheit während des Coronavirus schützen können

Der CoinDesk-Reporter Leigh Cuen wird von einem kognitiven Ökonomen unterstützt Leigh Caldwell, Autor von „The Psychology of Price“, um über psychische Gesundheit und Kryptowährung in einer Zeit der Coronavirus-Krise zu sprechen.

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Menschen, die mit Angstzuständen, Spielsucht und einer Vielzahl anderer psychischer Probleme zu kämpfen haben, möchten möglicherweise gesunde Gewohnheiten für den Umgang mit Finanzinstrumenten wie Kryptowährung entwickeln.

Die meisten amerikanischen Forscher sind sich heutzutage einig, dass ungefähr 2 Prozent der Bevölkerung ein hohes Risiko für Spielsucht haben. Fall und Punkt: Als der stellvertretende Professor der Texas Tech University, Devin Mills, 876 Personen befragte, die im Vormonat gespielt hatten, kaufte mehr als die Hälfte der Befragten mit Kryptowährung.

„Unsere Daten deuten darauf hin, dass rund 40 Prozent der regulären Spieler, die im vergangenen Jahr Kryptowährungen gehandelt haben, über ein erhöhtes Maß an Depressionen oder Angstzuständen oder beidem berichteten“, sagte Mills.

Die Häufigkeit, mit der der Befragte Kryptowährungen kaufte, war jedoch positiv mit den meisten anderen Arten von Glücksspielen verbunden. Die Daten deuten nicht darauf hin, dass Bitcoin in einzigartiger Weise eine Spielsucht, Online-Belästigung oder andere psychische Gesundheitsrisiken verursacht. Es kann einfach sein, dass Menschen, die sich diesen Herausforderungen bereits stellen, eher kaufen.

Siehe auch: Leighs Artikel darüber, wie Kryptowährung von Überlebenden sexueller Belästigung und häuslicher Gewalt als Werkzeug verwendet werden kann.

„Es gibt ein gutes russisches Sprichwort: Das Schwein wird den Schmutz finden“, sagte die New Yorker Therapeutin Jewgenia Mastyayeva, die sich auf Spielsucht spezialisiert hat. „Die Technologie und die Gesellschaft prägen Ihre Sucht, geben ihr eine bestimmte Form, aber Sie sind es, die dazu neigen oder überhaupt nicht, Sucht zu entwickeln.“

Es gibt auch andere psychische Gesundheitsrisiken, die mit Kryptowährungsgemeinschaften verbunden sind, nämlich Gewohnheiten, die Angststörungen verschlimmern oder Benutzer angstauslösenden Belästigungen aussetzen.

Der Psychiater, der zum Krypto-Unternehmer Prash Puspanathan wurde, sagte, finanzielle Notlage könne die bereits bestehenden Angststörungen einiger Menschen schüren, die zu Selbstmorden führen könnten. Unabhängig davon, ob jemand an einer Angststörung leidet, ist routinemäßige Online-Belästigung stressig.

Puspanathan beschrieb auch Online-Belästigungen im Zusammenhang mit „sexuell beschämten Frauen … mit gelegentlich verheerenden Folgen“. Laut einer Umfrage des Pew Research Center im Jahr 2017 gaben fast 20 Prozent der Amerikaner an, dass Online-Belästigungen ihre Beziehungen zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule beschädigten, was es manchmal schwieriger machte, eine Unterkunft oder Beschäftigung zu finden.

Kurz gesagt, ein gesunder Bitcoiner sollte sich bemühen, ein Gleichgewicht der Gewohnheiten zu finden, die Exposition gegenüber Online-Belästigern zu minimieren und auf Anzeichen von unberechenbarem oder süchtig machendem Verhalten zu achten. Einige Leute ziehen es möglicherweise vor, ein separates Budget für Kryptoinvestitionen im Vergleich zu Haushaltsausgaben zu führen und Multisig-Geldbörsen für langfristige Bestände zu verwenden, sagte Mills.

Mastyayeva stimmte zu, dass Bitcoin-Depot-Setups und Handelsplattformen, die die „Verwirklichung des Impulses“ vereinfachen, möglicherweise nicht die beste Wahl für diejenigen sind, die Anzeichen von Suchtverhalten zeigen. Das Begrenzen der Bildschirmzeit kann hilfreich sein.

Was schlagen Ärzte noch vor? Schlaf. Laut dem kognitiven Ökonomen Leigh Caldwell, Autor von „The Psychology of Price“, ist es möglicherweise auch ratsam, finanzielle Entscheidungen zu vermeiden, die hauptsächlich auf Crypto Twitter basieren.

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